{"id":514,"date":"2023-02-02T10:06:57","date_gmt":"2023-02-02T09:06:57","guid":{"rendered":"https:\/\/lemomentreflexo.com\/?page_id=514"},"modified":"2023-02-02T10:07:49","modified_gmt":"2023-02-02T09:07:49","slug":"drainage-lymphatique","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lemomentreflexo.com\/index.php\/drainage-lymphatique\/","title":{"rendered":"Drainage lymphatique"},"content":{"rendered":"\t\t
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Drainage lymphatique inspir\u00e9 de la m\u00e9thode du Dr Vodder<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Le drainage lymphatique est une technique de massage effectu\u00e9e par des mouvements lents et doux .<\/div>
\"\u27a1\ufe0f\"<\/span>La lymphe :<\/div>
La circulation lymphatique est parall\u00e8le au syst\u00e8me sanguin. La lymphe est riche en sels min\u00e9raux, lymphocytes, hormones, lipides, globules blancs\u2026 Ce qui lui conf\u00e8re un r\u00f4le essentiel dans notre immunit\u00e9.<\/div>
Le syst\u00e8me lymphatique endosse plusieurs r\u00f4les :<\/div>
Il draine les exc\u00e8s de liquides se trouvant au niveau des tissus et participe \u00e0 la d\u00e9toxification des organes et du corps . Il contribue aussi \u00e0 la circulation de nutriments et il permet la circulation dans tout le corps et hors vaisseaux sanguins et globules blancs , dans le processus d’activation de la r\u00e9ponse immunitaire et cicatriciels Il contribue \u00e0 la circulation des hormones .<\/div>
La lymphe circule du bas vers le haut (et ne poss\u00e8de pas de pompe comme le c\u0153ur).<\/div>
Elle est fortement stimul\u00e9e par des contractions musculaires lors de mouvements actifs , par compression , une bonne respiration ou encore par des massages .<\/div>
Quand il y a dysfonctionnement ou manque d’exercice , il peut facilement se cr\u00e9er un \u0153d\u00e8me .<\/div>
\u00a0<\/div>
\"\u27a1\ufe0f\"<\/span>De nombreux bienfaits :<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>Augmentation de la production de la lymphe<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>Relaxe et apaise<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>D\u00e9toxifie (et peut ainsi r\u00e9duire acn\u00e9, pr\u00e9venir les cicatrices en pr\u00e9 et post-op\u00e9ratoire)<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>Soulage les jambes lourdes<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>Att\u00e9nue la cellulite aqueuse<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>Booste le syst\u00e8me immunitaire<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span> R\u00e9duit la stagnation lymphatique propice aux \u0153d\u00e8mes<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>Pour les sportifs le drainage permet de pr\u00e9parer les muscles \u00e0 l\u2019effort et favoriser ensuite la r\u00e9cup\u00e9ration.<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>Il contribue \u00e0 tonifier le syst\u00e8me intestinal<\/div>
\u00a0<\/div><\/div>
\"\u27a1\ufe0f\"<\/span>contre indication :<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>Grossesse au 1er trimestre<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>Insuffisance cardiaque non compens\u00e9e<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>D\u2019hypotension art\u00e9rielle non trait\u00e9<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>De phl\u00e9bites, thrombose<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>Probl\u00e8me de peau (ecz\u00e9ma , psoriasis)<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>De fi\u00e8vre<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>D\u2019inflammation en phase aigu\u00eb<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>Troubles du bas du ventre (maladie de Crohn , chirurgie r\u00e9cente du bas ventre)<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>D\u2019insuffisance r\u00e9nale<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>D\u2019hyperthyro\u00efdie non trait\u00e9e<\/div>
\"\ud83d\udd38\"<\/span>Maladie grave (cancer , VIH …)\"\u2935\ufe0f\"<\/span>:<\/div>
Je me laisse le droit de demander l’avis de votre m\u00e9decin en cas de doute \ufe0f.<\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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